荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法步骤

江苏快三官网
荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

1. 准备好食材。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

2. 大米洗净浸泡半小时。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

3. 沥干大米加1倍水中火将米蒸熟。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

4. 米蒸熟后焖20分钟左右盛到保温器皿中备用。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

5. 莲藕去皮切薄片用清水清洗几遍。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

6. 胡萝卜切成花朵。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

7. 砂锅洗净后加水煮沸,加适量橄榄油。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

8. 放入撕掉筋的荷兰豆稍微焯一下捞出。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解9

9. 然后焯藕片捞出,继续焯胡萝卜。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解10

10. 水倒出来锅洗净擦干放油加热丢葱花爆香。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解11江苏快三走势图

11. 放藕片翻炒片刻。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解12

12. 倒入木耳,胡萝卜,荷兰豆翻匀。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解13

13. 加入适量食盐。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解14

14. 少量鸡粉炒匀出锅。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解15

15. 米饭加少许斑斓精拌匀。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解16江苏快三

16. 米饭填入模具中。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解17

17. 扣到盘子里。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解18

18. 海苔切出表情粘在饭团上。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解19

19. 小番茄切成4瓣。

荷塘夜色#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解20

20. 饭团下面放上菜,旁边装饰上荷花和金鱼。

小贴士

为了色泽漂亮口感好,所以菜都是提前加油焯熟的,炒的时候稍微翻匀就可以了,不需要太长时间。

您可能还会对下面的文章感兴趣: