凤凰彩票:减脂健身餐系列-芒果奶昔_1

减脂健身餐系列-芒果奶昔

减脂健身餐系列-芒果奶昔的做法步骤

减脂健身餐系列-芒果奶昔的做法图解1

1. 这个大小的芒果我用了两个,去皮去核

减脂健身餐系列-芒果奶昔的做法图解2

2. 放进破壁机,与酸奶200g一起打成果泥

减脂健身餐系列-芒果奶昔的做法图解3

3. 打好的芒果酸奶特别浓郁,放进冰格里冻成冰块

减脂健身餐系列-芒果奶昔的做法图解4

4. 冻好的芒果酸奶冰块与100g低脂牛奶一起放进破壁机打成奶昔

减脂健身餐系列-芒果奶昔的做法图解5

5. 打好了倒进杯子里,上面用适量酸奶点缀就可以喝了

减脂健身餐系列-芒果奶昔的做法图解6

6. 酸奶与芒果在一起

您可能还会对下面的文章感兴趣: